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栄養豊かな十六種類の穀物の味わいがいきている、おいしい雑穀ごはん
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＜かんたん！おいしい＞十六穀ごはんの炊き方

洗ったお米に、混ぜるだけ「雑穀ってどうやって炊いたらいいの？」「面倒そう・・・」そんな声が聞こえてきますが、実は、そんなことないのです！十六穀ごはんは、水洗い不要だから手軽でかんたん！いつもどおり洗ったお米に雑穀を加え、軽く混ぜて炊飯するだけで炊き上がります。

毎日の食事で手軽に栄養バランスをアップ！

健康なカラダを作るには、栄養素がとても大切。栄養素は普段の食事から摂りますが、近年ではライフスタイルの変化や食の欧米化などによる影響で、栄養のバランスがくずれがちになっています。十六穀ごはんで栄養バランスを整えよう白米に比べて栄養多彩な十六穀ごはん。食物繊維やミネラル、ビタミンB類などが白米の約2倍もあります。主食のごはんで手軽に、偏りがちな食生活の栄養バランスを整えながら栄養を補いましょう。十六種類の穀物大麦、発芽玄米、黒米、赤米、黒豆、小豆、もちきび、もちあわ、たかきび、ひえ、アマランサス、キヌア、はと麦、とうもろこし、黒ごま、白ごま

この商品の返品について

　【返品について】お客様のご都合による返品はお受けできません。※商品の発送時点で、賞味期限まで残り120日以上の商品をお届けします。※商品の色や質感を出来るだけ忠実に再現するよう心がけていますが実物と若干異なる場合がございます。※多くのお客様にご利用いただくため、同一のお客様からの大量のご注文、同一のお届け先への大量のご注文は、ご注文のキャンセルをさせていただく場合がございます。※一緒にご注文する商品、またはお届け地域等により翌日配達ができない場合があります。

商品仕様/スペック

原材料　※お手元に届いた商品を必ずご確認ください	黒米（国産）、もちあわ、蒸煮黒豆（大豆）、アマランサス、もちきび、焙煎発芽玄米、キヌア、たかきび、蒸煮小豆、黒煎りごま、白煎りごま、発芽赤米、白麦、うるちひえ、挽割とうもろこし、挽割はと麦	表示すべきアレルギー項目　※お手元に届いた商品を必ずご確認ください	大豆・ごま/同一ラインで小麦を使用した製品を生産しています。
原産国	日本	栄養成分表示	栄養成分表（1袋（30g）当たり）エネルギー114kcal、たんぱく質4.3g、脂質2.8g、炭水化物18.8g（糖質16.9g、食物繊維1.9g）、食塩相当量0g、カリウム144mg、カルシウム31mg、マグネシウム44mg、鉄1.0mg、ビタミンB1・0.11mg、ビタミンB2・0.03mg、ビタミンB6・0.12mg
種類	十六穀	内容量	30g×6袋
賞味期限	製造日より360日 ※商品の発送時点で、賞味期限まで残り120日以上の商品をお届けします。	熱量	栄養成分表（30g（1袋）当たり） 114Kcal
パッケージサイズ	縦140×横50×高さ190mm	ブランド	おいしさ味わう十六穀ごはん
メーカー名	はくばく	JANコード	4902571160830
備考

ご注意【免責】

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